Über mich – oder: Warum du hier genau richtig bist

Willkommen im Café Ruhepol –

wo Frauen atmen statt performen,
lachen statt leisten
und loslassen lernen, ohne sich zu rechtfertigen.

Bild von mir und dem Maskottchen Lazy einem gezeichneten Kater mit Kaffee in der Hand

Ich bin Antonia Pointinger – Ex-Funktioniererin, bunte Chaotin mit System, kreative Ruheflüsterin und Malerin.

Früher war ich die mit dem SAP-Job, dem Nebenjob und der 80-Stunden-Woche – heute bin ich die mit dem Kaffee, den Farben und dem verdammt klaren Nein.

Mein Weg: Von „Powerfrau“ zu „Pausenaktivistin“

Ich hab geglaubt, mehr Disziplin bringt mehr Erfolg.
Was ich bekam? Einen gepflegten Burnout und das Gefühl, mich selbst irgendwo zwischen Terminen, Erwartungen und Excel-Tabellen verloren zu haben.

Heute weiß ich:
Mehr Pause = mehr Leben.
Mehr Kreativität = mehr Klarheit.
Mehr Ich = mehr echte Verbindung.

Café Ruhepol – mein Herzensprojekt für dich

Dieses virtuelle Café ist kein weiterer Selbstoptimierungs-Zirkus.
Hier darfst du müde sein. Wild. Kreativ. Widersprüchlich. Wundervoll.

Ich teile mit dir:

  • Kreative Tools, die dein Hirn UND dein Herz erreichen

  • Mini-Auszeiten, die wirken, bevor du zusammenklappst

  • Impulse, die dich zum Lächeln, Loslassen und Andersdenken bringen

Ob du Führungskraft bist, Businessfrau oder einfach gerade keine Lust mehr hast auf das ständige Funktionieren –
hier bekommst du eine Tasse Gelassenheit. Und manchmal einen liebevollen Arschtritt.

Was mich antreibt?

Ich glaube an:

  • die Kraft von Gemeinschaft

  • kreative Stressbewältigung statt leerer Achtsamkeitsphrasen

  • bayerische Biergarten-Philosophie (jede bringt was mit – und alle profitieren davon)

Du willst wissen, was bei mir anders ist?

Kein Eso-Gedöns. Keine Perfektion. Kein Druck.
Dafür: Humor, Herz, Farbe und echte Veränderung.

Café Ruhepol ist der Ort, an dem du wieder DU wirst.
Mit Schokolade. Mit NeuroArt. Mit der Frechheit, eine Pause zu machen – einfach so.

Neugierig geworden?

📩 Schreib mir: CafeRuhepol@antoniapointinger.de
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