Ja aber… ist von uns gegangen

Ja, aber… ist von uns gegangen Die bequemste Lüge der Welt – endlich im Ruhestand. Und was du jetzt mit der frei gewordenen Energie anfangen kannst. Stell dir vor: Du sitzt barfuß auf deiner Terrasse, ein Glas Eiskaffee in der Hand, und überlegst, wie du das ewige „Ja...

Ich hab keine Zeit!

Ich hab keine Zeit! Ein Satz wie ein Superhelden-Mantel „Ich hab keine Zeit!“ – Zack, schon hast du einen Freifahrtschein in der Hand. Keine Zeit für Sport, keine Zeit für dich, keine Zeit für das, was dich eigentlich glücklich machen würde (zum Beispiel einfach mal...

Frauen-Netzwerk im Café Ruhepol

Du musst nicht alles allein stemmen Du kennst sie, diese Tage, an denen du dir selbst die beste Freundin, die härteste Kritikerin und die einzige Ansprechpartnerin bist? Und abends liegst du auf der Couch, isst Chips aus der Tüte und denkst: „Eigentlich bräuchte...

Buzy bee, echte Pausen machen

Warum dein Körper danach seufzt „echte Pausen machen“ (und nicht nach noch mehr To-do-Listen) Willkommen im Club der Dauerbrumm-Bienchen! Hey du, fleißige Biene – wann hast du das letzte Mal einfach so in den Himmel geguckt? Ich meine nicht zwischen zwei...

Unsichtbare Frauen? Nicht mit dir

Bist du auch eine von ihnen? Unsichtbare Frauen Kennst du das Gefühl, in einem Raum zu sein und trotzdem nicht gesehen zu werden? Du sagst was – und niemand reagiert. Zwei Minuten später wiederholt ein Kollege exakt denselben Satz, und plötzlich applaudieren alle. Als...